最後の暗闇
- Ayesha
- 2021年1月18日
- 読了時間: 1分
みなさん、明けましておめでとうございます☺️
2021年明けたけれども、自粛要請など暗いニュースの情報がたくさん。
そんな時は、目を閉じて深呼吸。
吐く息に自分の身体から黒い粒を全部
吐くようなイメージをしよう。
好きな音楽を聴こう。
ミルクティー飲んでホッとしよう。
寒いし、寂しい時は寝る(笑)
夜明け前が一番暗い
きっと夜明けはすぐそこだ!
みなさん、明けましておめでとうございます☺️
2021年明けたけれども、自粛要請など暗いニュースの情報がたくさん。
そんな時は、目を閉じて深呼吸。
吐く息に自分の身体から黒い粒を全部
吐くようなイメージをしよう。
好きな音楽を聴こう。
ミルクティー飲んでホッとしよう。
寒いし、寂しい時は寝る(笑)
夜明け前が一番暗い
きっと夜明けはすぐそこだ!
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