雨の日の過ごし方

雨の日は憂鬱だ。

思考はネガティブになり、行き場所がなくなる。

人間の脳は１日6万回思考するらしく、８割はネガティブなことらしい。

雨か..今日も何もいいことなかったな...なんかやる気も起きないし..

いつも部屋に一人...ついでにまだ独身（笑）

以前は思考が未来や過去に飛んでいたけれど、最近今にいることを

覚えたので、今目の前には何も起きてないよねと言い聞かせ思考をストップ。

お腹が空いていて行くのが面倒でなければ、家系ラーメン食べに向かう。

にんにくスプーン二杯と味玉トッピングで心もお腹も温まり

そして寝る。

この寝てしまうということが如何に大切かが最近わかった。

あれこれ考えずに寝ろ。

明日晴れたらまた元気になる。