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雨の日の過ごし方

雨の日は憂鬱だ。


思考はネガティブになり、行き場所がなくなる。


人間の脳は1日6万回思考するらしく、8割はネガティブなことらしい。


雨か..今日も何もいいことなかったな...なんかやる気も起きないし..


いつも部屋に一人...ついでにまだ独身(笑)


以前は思考が未来や過去に飛んでいたけれど、最近今にいることを


覚えたので、今目の前には何も起きてないよねと言い聞かせ思考をストップ。


お腹が空いていて行くのが面倒でなければ、家系ラーメン食べに向かう。


にんにくスプーン二杯と味玉トッピングで心もお腹も温まり


そして寝る。


この寝てしまうということが如何に大切かが最近わかった。


あれこれ考えずに寝ろ。


明日晴れたらまた元気になる。



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